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NUMANA BENESSERE: "YOGA" E “RESPIRO DEL CONERO”

La tua esperienza in breve

Numana
1 ora
Estate
Adulti, Bambini, Terza età, Famiglie, Coppie, Gruppo di amici, Single, Amici a quattro zampe
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Descrizione

IL COMUNE DI NUMANA IN COLLABORAZIONE CON METODO VASOVIĆ OFFRE NEL PERIODO ESTIVO (26 GIUGNO - 7 SETTEMBRE) LEZIONI DI "YOGA" E DI  “RESPIRO DEL CONERO”, OGNI LUNEDI’ ED OGNI GIOVEDI’ALLE 7.00.
LE LEZIONI SONO GRATUITE ED APERTE AI TURISTI E AI RESIDENTI.
SI SVOLGERANNO NELLA CORNICE SPETTACOLARE DI PIAZZA NUOVA A NUMANA, PER RIEMPIRE GLI OCCHI E LO SPIRITO DI BELLEZZA.
"YOGA" E "RESPIRO DEL CONERO" SI SVOLGERANNO AL MATTINO ALLE 7.00, PER INIZIARE LA GIORNATA CON UNA SFERZATA DI ENERGIA ED APPROFITTARE DEL MOMENTO PIU’ FRESCO DELLA GIORNATA PER FARE ATTIVITA’ FISICA.

LE LEZIONI SONO ADATTE A TUTTI.

LO YOGA AVVICINA ANCHE I PRINCIPIANTI ALLA PRATICA DELLE VARIE POSIZIONI DELLO YOGA (ASANA), ALLE TECNICHE DI RESPIRAZIONE (PRANAYAMA), ALLE TECNICHE DI RILASSAMENTO (NIDRA YOGA).

“RESPIRO DEL CONERO” VUOLE ESSERE UN’ESPERIENZA DI RISVEGLIO FISICO, SENSORIALE E DI CONSAPEVOLEZZA. LA PRATICA UTILIZZERA’ OLII ESSENZIALI DELLE PIANTE DEL PARCO DEL CONERO PER LAVORARE SULLA RESPIRAZIONE COSCIENTE.

Curiosità

LE LEZIONI SI POSSONO SVOLGERE IN PIU’ LINGUE CONTEMPORANEAMENTE (INGLESE, SPAGNOLO, FRANCESE, SERBO)

NATASA VASOVIĆ E' TERAPEUTA OLISTICA DA VENTI ANNI: YOGA, MEDITAZIONE, MASSAGGI, RIFLESSOLOGIA SUJOK, REIKI, BIOENERGIA, CORSI DI CRESCITA PERSONALE. PER INFO SU LEZIONI E MASSAGGI CONTATTATEMI AL +39 3923285446

Consigli

VESTIRSI COMODI, PORTARE SE POSSIBILE UN TAPPETINO ED UN ASCIUGAMANO.

Orari

LUNEDI' E GIOVEDI' ALLE 7.00 IN PIAZZA NUOVA A NUMANA
GRATUITO (DAL 26 GIUGNO AL 7 SETTEMBRE, ESCLUSO 14 AGOSTO).

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